Préparer la valise pour la maternité : Les essentiels
Lorsque l’heure approche pour accueillir votre bébé, il est crucial d’avoir une valise bien préparée pour la maternité. Cette préparation permet de réduire le stress et d’assurer que vous avez tout le nécessaire pour vivre ce moment sereinement. Quels sont donc les essentiels à mettre dans la valise pour la maternité ? Cet article vous guidera à travers les éléments incontournables à ne pas oublier.
Les documents administratifs à ne pas oublier
Les formalités administratives peuvent paraître fastidieuses, mais elles sont indispensables pour votre admission et le suivi médical durant votre séjour à la maternité. Voici ce que vous devez avoir:
- Votre carte d’identité ou passeport
- Votre carte Vitale et votre carte de mutuelle
- Le plan de naissance, si vous en avez un
- Le dossier médical de grossesse: analyses, échographies, carte de groupe sanguin
- Livret de famille ou reconnaissance anticipée si non mariés
Assurez-vous d’avoir tous ces documents sous la main afin de faciliter les démarches administratives.
Vêtements et articles pour la future maman
Votre confort est essentiel pendant votre séjour à la maternité. Prévoyez des vêtements et des articles de toilette en conséquence.
- Deux ou trois chemises de nuit ouvertes devant pour faciliter l’allaitement
- Des sous-vêtements confortables, y compris des soutiens-gorge d’allaitement
- Un peignoir et des pantoufles
- Des serviettes de toilette et gants de toilette
- Un sèche-cheveux, brosse à cheveux, shampoing, gel douche, déodorant
- Des coussinets d’allaitement
- Des serviettes hygiéniques spéciales post-partum
- Un kit de maquillage léger pour vous sentir fraîche et vous ressourcer
- Des vêtements confortables pour le retour à la maison
Pensez à privilégier des vêtements en matière douce et extensible pour maximiser votre confort.
Les indispensables pour le bébé
Il est important d’avoir préparé tout le nécessaire pour accueillir votre nouveau-né. Voici une liste d’essentiels pour le bébé :
- 3 à 4 bodies en coton taille naissance et 1 mois
- 3 à 4 pyjamas en velours taille naissance et 1 mois
- Des bonnets en coton
- Des chaussettes et chaussons
- Un ou deux gilets en laine ou en coton, selon la saison
- Des langes et des bavoirs
- Des couches pour nouveau-né (même si l’hôpital en fournit souvent)
- Des serviettes et des gants de toilette pour bébé
- Un siège auto homologué pour le retour à la maison
- Un nid d’ange ou une couverture pour le transport
Veillez à laver les vêtements du bébé avec une lessive douce avant de les emporter.
Produits de soin pour maman et bébé
Certains produits de soin peuvent rendre votre séjour à la maternité plus confortable. Voici lesquels vous devriez emporter :
- Des crèmes anti-crevasses pour les mamelons
- Un brumisateur pour vous rafraîchir pendant le travail
- Des lingettes et du liniment pour la toilette du bébé
- De l’eau micellaire pour le visage
- Du sérum physiologique pour nettoyer les yeux et le nez du bébé
- Des lotions apaisantes et hydratantes pour la peau de la maman et du bébé
N’oubliez pas d’emporter des produits hypoallergéniques pour minimiser le risque d’irritations.
Objets de confort et de divertissement
Il est important de rendre votre séjour à la maternité aussi agréable que possible. Pensez à apporter quelques objets de confort et de divertissement :
- Votre téléphone portable et son chargeur
- Des écouteurs pour écouter de la musique ou des podcasts
- Un livre ou une tablette pour lire
- Un coussin d’allaitement si cela vous aide à trouver une position confortable
- Des snacks légers et des boissons pour éviter les fringales
- Un carnet de notes pour écrire vos premières impressions ou poser des questions aux professionnels de santé
Ces petits accessoires peuvent grandement contribuer à votre bien-être pendant votre séjour.
Préparer le sac du futur papa
Le futur papa n’est pas en reste et devrait aussi prévoir un petit sac avec quelques essentiels :
- Un change de vêtements confortables
- Des articles de toilette de base : brosse à dents, rasoir, déodorant
- Des snacks et des boissons
- Un appareil photo ou une caméra pour immortaliser les premiers instants
- Des objets de détente: livre, tablette, écouteurs
Le confort du futur papa est tout aussi important, car il sera votre principal soutien pendant ce moment crucial.
Astuces pour une valise bien organisée
Pour que tout soit bien ordonné et facilement accessible, il est bon de suivre quelques astuces d’organisation :
- Utilisez des sacs de rangement pour séparer les affaires de maman, de bébé et du papa
- Préparez deux petites valises : une pour l’accouchement avec les essentiels immédiats et l’autre pour le séjour
- Marquez clairement chaque sac pour ne pas perdre de temps à chercher un objet précis
- Faites une liste de vérification et cochez chaque élément lorsque vous le mettez dans la valise
- Praticité et accessibilité sont les maîtres mots: placez les objets essentiels en haut de la valise
Une bonne organisation vous permettra de gagner du temps et de mieux vous concentrer sur l’essentiel : accueillir votre bébé.
En résumé, une valise pour la maternité bien préparée contient des documents administratifs, des vêtements et articles de toilette pour la maman, des vêtements et soins pour le bébé, des produits de soins spécifiques, des objets de confort et de divertissement, ainsi qu’un sac pour le futur papa. En suivant cette liste, vous serez fin prêt pour vivre ce moment unique en toute sérénité.
Manon